وبلاگ رسمی دکتر عالیه خامنه ای

متخصص طب سنتی اسلامی

۴۳ مطلب با موضوع «غذا و خوراکی ها» ثبت شده است

سه شنبه, ۱ بهمن ۱۳۹۸، ۰۸:۰۰ ق.ظ
صبحانه

صبحانه

برای اصلاح سبک زندگی باید اول صبحانه را اصلاح کنیم:

جایگزین پنیر در صبحانه:

        • ارده و شیره انگور

        • ارده و عسل

        • کره محلی و عسل

        • تخم مرغ نیم برشت

ادامه مطلب...
۰۱ بهمن ۹۸ ، ۰۸:۰۰ موافقین ۰ مخالفین ۰
شنبه, ۲۸ دی ۱۳۹۸، ۰۸:۰۰ ق.ظ
خورشت فسنجان، غذایی برای درمان بیماری

خورشت فسنجان، غذایی برای درمان بیماری

خورشت فسنجان بادام و گردو
این خورش خوشمزه برای درمان بسیاری از بیماری هایی که از سردی ناشی می شود مثل ام اس، صرع، وسواس، افسردگی، اختلالات عصبی و روحی و ... از سوی استاد حسین خیراندیش توصیه شده است که بسیار مقوی و مصرف آن هفته ای سه وعده سودمند است.
ادامه مطلب...
۲۸ دی ۹۸ ، ۰۸:۰۰ موافقین ۱ مخالفین ۰

چند پیشنهاد مفید - بخش اول

سیب
برای افزایش نشاط و درمان افسردگی روزانه یک پیاله فالوده سیب بخورید؛
ترکیبات فالوده سیب
یک عددسیب رنده شده + ۱ قاشق غذاخوری عسل +عرق بیدمشک و گلاب ازهرکدام
قبل از مصرف سیب آن را بو کنید؛ بو کردن سیب فشار خون را کاهش می دهد و اعصاب را آرام می کند. مصرف سیب معده را شست و شو می دهد.
خوردن ناشتای سیب به رهایی از بیماری های قلب و خلاص شدن از کلسترول و برخی انواع
ادامه مطلب...
۱۷ دی ۹۸ ، ۰۸:۰۰ موافقین ۱ مخالفین ۰

جوانه ها

جوانه گندم

جوانه ماش

جوانه شبدر

جوانه یونجه

• جوانه نخود

جوانه عدس

جوانه جو

به طور کلی جوانه ها به نسبت خود حبوبات گرم تر هستند. از انواع جوانه ها به همراه کمی آبلیمو تازه و روغن زیتون می توان میان وعده پر انرژی و سالم درست کرد.

۱۴ دی ۹۸ ، ۰۸:۰۰ موافقین ۱ مخالفین ۰

غذای لطیف،غذای غلیظ

غذای لطیف، غذای غلیظ:
غذاهای غلیظ غذاهایی هستند که به راحتی هضم نمی شوند و مواد زایدی که از آن ها تولید می شود به راحتی می توانند در کنار هم تجمع کرده و ایجاد انسداد در عروق و مجاری کنند و به شرط تکرار مصرف در طول زمان حتی ایجاد توده در بافت های مختلف بدن نمایند؛ درنتیجه مصرف آن ها برای اکثر افراد ممنوع است، اما افرادی که معده های قوی و یا فعالیت سنگین بدنی دارند، می توانند برخی از این غذاها را هضم کنند در نتیجه
ادامه مطلب...
۱۰ دی ۹۸ ، ۰۸:۰۰ موافقین ۰ مخالفین ۰