درمان لاغری

خوردنی های چاق کننده:

• شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر،مویز ۲۱ عدد ناشتا

• خوردن گوشت (کبوتر و گوسفند)

• حلیم خوردن

• گوشت و شیر را با هم پخته و خوردن

• خوردن غذای کواکب (غذایی متشکل از ماش و عدس و نخود) / ترید خوردن (گوشت)

خطرات مصرف شکر سفید

• سرکوب سیستم ایمنی بدن

• برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی در بدن

• کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت ها

• افزایس سطح تری گلیسیرید خون

• کاهش ظرفیت یادگیری (ضعف حافظه ) و عملکرد بافت ها

• یبوست

• سرطان های پروستات، پستان، تخمدان، راست روده

• افزایش هورمون زنانگی در مردان

• نازایی

• سنگ صفرا و سنگ کلیه

• میگرن و انواع سردرد های شدید

• کیست تخمدان در خانم ها

• آپاندیس

• آب مروارید ...

چند پیشنهاد مفید - بخش دوم

نبایدها

کاهش جدی سردی ها بویژه چای، عدس، گوشت گاو، لبنیات، گوجه و خیار، هندوانه، بادمجان، سوسیس و کالباس، نوشابه و ...

 جگرمرغ ، محل انباشت آنتی بیوتیک ها و هورمون هایی است که به آنها خورانده می شود و مناسب افرادی است که به سلامت خود علاقه ای ندارند.
ماکارونی نخورید! ماکارونی ازجمله غذاهای سودازا است که تولیدخلط ناصالح می کند و خلط سودازا در بدن افزایش می دهد و دارای مزاج سرد و خشک .
سالادالویه غذایی است بسیار غلیظ و بلغم زا، مولد خون ناصالح. دارای مزاج سرد و تر. این غذا برای تمامی مزاج ها مخصوصاً بلغم یار مضر است.
خوردن سردیجات مثل ماست و دوغ و ترشی در ایام قاعدگی می تواند مضر باشد و بهتر است در این ایام از گرمی ها مثل خرما و عسل بیشتر استفاده کنید.

درمان یبوست

۵ واحد روغن بادام شیرین + ۲ واحد عسل  هر شب ۱ قاشق مرباخوری

ستون های سلامتی

درنظام طب ستون هایی هستند که باعث ایجاد سلامتی و یا حفظ آن می شوند. این ستون ها ۶ عدد هستند که به آن ها ستّه ضروریه یا ضرورت های شش گانه می گویند.
۱- آب وهوا ۲- حرکت و سکون ۳- خواب وبیداری ۴- اقتباس و استفراغ ۵- خوردن و آشامیدن ۶- اعراض نفسانی

به اختصار هر یک از این شش ضرورت را توضیح می دهیم: