وبلاگ رسمی دکتر عالیه خامنه ای

متخصص طب سنتی اسلامی

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «غذاها در طب اسلامی» ثبت شده است

آداب غذا خوردن - بخش هشتم

نکاتی در غذا خوردن است که رعایت آن ها از بایدهای حفظ سلامتی به شمار می رود.
اکنون به اختصار به توضیح هر یک می پردازیم:

        •  بهتر است که اکثر غذاهای مصرفی از جنس غذای مطلق باشد و نه غذای دوایی و دوای غذایی:

به عنوان مثال مصرف زیاد سیر خام که حاد است، در خلط خون تغییرات نامطلوبی ایجاد می نماید و خیار، رطوبت رقیقی تولید می کند که می تواند منجر به فاسد شدن سایر غذاها در معده شود.

ادامه مطلب...
۰۹ فروردين ۹۹ ، ۰۸:۰۰ موافقین ۰ مخالفین ۰

آداب غذا خوردن - بخش هفتم

با نام خدا غذا را آغاز و با شکر نعمت های الهی آن را به پایان می بریم.
توصیه شده با یک پر نمک غذا را شروع کنیم ( نمک باعث ضد عفونی شدن محیط دهان و ترشح بزاق می شود).
در انتها نیز توصیه به خوردن نمک یا کمی شیرینی های طبیعی مانند عسل و خرما و ... شده است.
  • غذاهای جامد و مایعات را همراه هم میل نکنید (زمان توقف آنها در معده با هم متفاوت است؛ مایعات همراه غذا باعث کاهش حرارت معده و در نتیجه هضم نشدن غذا می شود).
  • مواد غذایی خام و پخته را همراه هم میل نکنید؛ مانند سالاد همراه غذا (به دلیل متفاوت بودن زمان توقف و هضم آن ها در معده).
ادامه مطلب...
۰۹ آذر ۹۸ ، ۰۸:۰۰ موافقین ۲ مخالفین ۰

آداب غذا خوردن- بخش دوم

مواردی که باید در هنگام غذا خوردن رعایت شوند عبارتند از :

الف : تدبر در خوراکی های مورد نیاز انسان که چگونه در نظام آفرینش پدید آمده اند.

ب : آغاز خوردن با نام و یاد خدا.

ج : آغاز غذا با نمک

د: آغاز کردن از سبک ترین غذا.

ادامه مطلب...
۱۵ مرداد ۹۸ ، ۰۸:۰۰ موافقین ۱ مخالفین ۰
يكشنبه, ۳۰ تیر ۱۳۹۸، ۰۸:۰۰ ق.ظ
تغذیه در طب اسلامی

تغذیه در طب اسلامی

تعریف تغذیه: مجموعه ی بهره مندی های انسان دربعدجسم وروان ازراه های گوناگون راتغذیه می گویند.

هشت نوع غذا وجود دارد:
١- غذای خوراکی (نوشیدنی ها و بلعیدنی ها)
۲- غذای شنیداری
۳- غذای پنداری
۴- غذای دیداری
۵- غذای جذبی (لمس)
۶- غذای بویایی
۷- غذای جنسی
۸- غذای انس

ادامه مطلب...
۳۰ تیر ۹۸ ، ۰۸:۰۰ موافقین ۰ مخالفین ۰